Uma boa alimentação é sinônimo de uma vida saudável, siga as dicas que você encontrará em nosso blog para fazer parte desse estilo de vida.

terça-feira, 22 de março de 2011

Alimentos Saudáveis (parte 10) - Adoçantes Naturais


   Os adoçantes naturais são alternativas mais saudáveis de substituir o açúcar refinado e os adoçantes sintéticos na alimentação.
   São obtidos principalmente a partir da cana-de-açúcar, de plantas, de frutas e de cereais e os menos comuns encontram-se à venda em lojas de produtos naturais.
   As opções são variadas e podem alternar-se consoante os alimentos aos quais se adicionam. A maioria destas alternativas permitem preparar sobremesas e bebidas caseiras mais saudáveis evitando as desvantagens dos adoçantes sintéticos, presentes na maioria dos produtos indústria alimentar.

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